Propolis stvara zaštitni sloj na sluznici želuca, smirujući upale i ubrzavajući zacjeljivanje kod gastritisa i čira.
Njegovo selektivno antibakterijsko djelovanje čini ga izvrsnom potpornom terapijom u borbi protiv tvrdokorne bakterije Helicobacter pylori, dok njegova protugljivična svojstva učinkovito suzbijaju prekomjerno bujanje gljivice Candida albicans.
Najbolje ga je uzimati u obliku kapi razrijeđenih u mlakoj vodi, natašte, prije obroka.
Kako propolis djeluje na želudac i probavni sustav?
Propolis je bogat polifenolima, posebice flavonoidima, koji imaju izraženo protuupalno djelovanje. Sveobuhvatni pregled farmakoloških svojstava propolisa potvrđuje da flavonoidi poput kvercetina i kaempferola inhibiraju ključne upalne puteve u sluznici probavnog trakta.
Želučana sluznica nije pasivna ovojnica koja čuva želudac od kiseline. Ona je živ, dinamičan i neprestano obnavljajući zaštitni sloj: svakih nekoliko dana njezine se stanice zamjenjuju novima kako bi izdržale jedno od najkiselijih okruženja u ljudskom tijelu.
Vratimo se na košnicu i značaj propolisa za zaštitu pčelinje zajednice: ako je ova tvar važna za očuvanje okoliša i smatra se ključem sigurnosti, na isti način možemo promatrati i našu crijevnu mikrobiotu, kao ključ sigurnosti našeg imuniteta.
Ravnoteža i zdravlje našeg probavnog sustava sve se više istražuje i dovodi u vezu s ukupnim imunološkim sustavom organizma. No kada upala, infekcija, dugotrajni stres ili određeni lijekovi poremete taj osjetljivi sustav, sluznica postaje nadražena i ranjiva – a to se potom odražava na različite načine i tegobe.
Upravo se ovdje istražuje potencijal propolisa. Kada se unese u organizam, njegovi bioaktivni spojevi povezani su sa smanjenjem oksidativnog stresa i upalnih procesa koji mogu pridonijeti oštećenju tkiva.
Za razliku od sintetskih antibiotika koji često uništavaju i dobre i loše bakterije u crijevima, propolis djeluje selektivno - ciljano napada patogene mikroorganizme, dok istovremeno čuva i potiče rast zdrave crijevne mikroflore.
Pregled u Molecules (Zullkiflee et al., 2022) ističe imunomodulatorni učinak propolisa na crijevni imunitet, koji čini gotovo 80% ukupnog imunološkog sustava.
Pomaže li propolis kod čira i gastritisa?
Gastritis je upala želučane sluznice koja uzrokuje bol, žgaravicu, mučninu i osjećaj težine u želucu. Ako se ne liječi, može dovesti do nastanka čira (ulkusa). Osobe koje pate od gastritisa često opisuju osjećaj kao da im želudac “gori“ ili je “izgreban iznutra“.
Propolis izravno smanjuje upalni proces na stijenkama želuca. Njegova regenerativna svojstva potiču epitelizaciju, odnosno obnavljanje oštećenih stanica sluznice, čime se ubrzava zacjeljivanje čira.
Pregled zacjeljivanja rana propolisom dokumentira ubrzanu epitelizaciju i smanjenu upalu u tkivima tretiranim propolisom.
Propolis također blago regulira lučenje želučane kiseline, smanjujući osjećaj pečenja i žgaravice.
Kako koristiti propolis za želudac?
Za želučane tegobe preporučuje se uzimanje 15 do 20 kapi propolisa razrijeđenih u pola čaše mlake vode ili blagog čaja (npr. od kamilice ili stolisnika), 2 do 3 puta dnevno.
Najbolje ga je uzimati natašte, oko 30 minuta prije obroka, kako bi otopina nesmetano obložila sluznicu želuca.
Mnogi ljudi upravo tada primjećuju najveću ugodu. Prije nego što hrana i probavni procesi preuzmu glavnu riječ, želudac je mirniji i odmorniji, a to je trenutak kada se propolis tradicionalno koristi kao dio rutine za podršku probavnom sustavu.
Za osobe s vrlo osjetljivim želucem, preporučuje se korištenje propolis kapi bez alkohola ili nativnog propolisa u kapsulama.
*Napominjemo kako propolis nije zamjena za terapiju prepisanu od strane liječnika.
Borba protiv Helicobacter pylori? Može li pomoći?
Nismo slučajno napisali da je riječ o borbi- Helicobacter pylori je iznimno otporna bakterija koja preživljava u kiselom okruženju želuca i glavni je uzročnik kroničnog gastritisa i čira. Dok bi većina mikroorganizama u izrazito kiselom okruženju želuca vrlo brzo propala, H. pylori se ondje uspijeva nastaniti i godinama opstati.
Sveobuhvatni pregled mehanizama djelovanja propolisa na H. pylori pokazuje da propolis dvostruko djeluje:
- izravno inhibira rast i razmnožavanje bakterije
- istovremeno smanjuje upalu želučane sluznice.
Propolis sprječava bakteriju da se veže za stijenku želuca i ometa stvaranje njenog zaštitnog biofilma, što potvrđuje studija o inhibicijskom učinku propolisa na H. pylori i ureazu .
Zbog izazova koje donosi liječenje i uporno vraćanje bakterije u želudac, sve veći broj stručnjaka i fito-terapeuta propolis promatraju kao potencijalnu potpornu terapiju uz propisano liječenje ili kao dio preventivnog pristupa nakon uspješnog izlječenja.
Propolis kao pomoć kod kandide (Candida albicans)?
Kandidijaza je infekcija uzrokovana prekomjernim množenjem gljivice Candida albicans, koja je inače normalan stanovnik naših crijeva. Ona sama po sebi nije neprijatelj već predstavlja problem kada dođe do njenog bujanja, a to se najčešće događa nakon pada imuniteta, dugotrajnog uzimanja antibiotika ili prehrane bogate rafiniranim šećerima.
Propolis ima snažno protugljivično (antifungalno) djelovanje. Studija o antifungalnoj aktivnosti propolisa na kliničkim izolatima Candide pokazuje da propolis inhibira faktore virulencije Candide, sprječavajući gljivicu da se iz bezopasnog oblika transformira u invazivni oblik koji probija stijenku crijeva.
Uz to, studija o antifungalnoj aktivnosti ekstrakta propolisa potvrđuje učinkovitost propolisa u liječenju vulvovaginalne kandidijaze.
Za suzbijanje crijevne kandide, uzimanje propolis kapi (20-ak kapi, 3 puta dnevno) u kombinaciji sa strogom anti-kandida dijetom (bez šećera i bijelog brašna) daje izvrsne rezultate.
Ipak, važno je naglasiti da simptomi poput nadutosti, umora ili probavnih smetnji sami po sebi nisu dokaz crijevne kandidijaze te je prije samoliječenja uvijek poželjno konzultirati liječnika.
Napomena: Ovaj tekst služi isključivo u informativne svrhe i nije zamjena za stručni medicinski savjet. Za dijagnozu i liječenje zdravstvenih problema, posebice kroničnog gastritisa, kandide i H. pylori infekcija, obavezno se obratite svom liječniku.
